Yoga & Pilates - Workshop

In einem Mix aus Yoga & Pilates lernen wir Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Körperhaltung kennen, sowie zur Stärkung der tiefen Muskulatur und Wirbelsäule. Eine ausgeglichene Mischung aus Aktivität und Entspannung wirkt stressreduzierend für unseren Körper und Geist.
Bitte ein Handtuch, warme Socken und ein Getränk mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: BV76501

Beginn: Sa., 12.09.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gymnastikraum

Gebühr: 16,00 €